在鹿门山中练瑜伽，是一种什么样的体验
2018-04-05 17:30
作者：袁丁
四月一日愚人节的鹿门山，春暖花开，气候宜人。明媚的清晨，迎来了这样一群美女，她们邀一众瑜友，带一方薄垫，栖隐鹿门山中，仰卧平顶谷涧，像坐禅一样的打坐，足容重、头容直、目容端。在悠悠乐声中，众虞美人步伐稳定，气定神闲，身心合一。她们自给自足，自制美味佳肴，用不绝于耳地阳光而爽朗的笑声给幽寂的鹿门山带来了一股活力清风。
这是瑜美人瑜伽会所的学员骨干们，在鹿门山打造出的一种全新的练修方式，这完全颠覆了很多学员传统以前对练瑜伽的认知，原来瑜伽不仅仅是一种运动，更是完全焕然一新的生活方式，很多学员不记得有多久没有过这样的规律生活了，也不记得有多久没有呼吸过清晨沁人心脾的清新空气，尤其是鹿门山中的清晨，是如此让人陶醉。清晨一呼一吸中的行禅，让慌乱的心，慢慢沉淀下来，渐渐融入了这大山之中，放下了手机远离喧嚣，不安定感在这一刻彻底消失。
绿树成荫，空气清新，让人觉得身心愉悦，不虚此行。风声水声，声声入耳。用感官感受鸟语花香，用肢体触摸微风细语，在这样的地方，瑜美人瑜伽会所的学员感受到了人与自然的密切关系，山中所富含的超量氧离子，可以调动出身体的能量，而达到真正的身心愉悦。怀着一颗谦卑的心，平等心对待万物，以万物为师，与天地共身心，和万物共呼吸!平日生活中所有的焦虑、浮躁全都一扫而空。只有在此时，才真正看见了自己内心，认知了自己。更有一位美女豁然开朗，突然觉得自己与宇宙、大地、山林大自然有了联系，最终领悟到了放下自我，学会感恩，谦卑做人的道理。
瑜美人瑜伽会所的学员在活动即将结束时依依不舍地说道：“幽幽静林中练瑜伽是一种生活方式，平静而优雅的自然环境与讲究天人合一的瑜伽运动相得益彰，堪称绝配，非常期待下一次的鹿门山练修之行” 。
这是瑜美人瑜伽会所的学员骨干们，在鹿门山打造出的一种全新的练修方式，这完全颠覆了很多学员传统以前对练瑜伽的认知，原来瑜伽不仅仅是一种运动，更是完全焕然一新的生活方式，很多学员不记得有多久没有过这样的规律生活了，也不记得有多久没有呼吸过清晨沁人心脾的清新空气，尤其是鹿门山中的清晨，是如此让人陶醉。清晨一呼一吸中的行禅，让慌乱的心，慢慢沉淀下来，渐渐融入了这大山之中，放下了手机远离喧嚣，不安定感在这一刻彻底消失。
绿树成荫，空气清新，让人觉得身心愉悦，不虚此行。风声水声，声声入耳。用感官感受鸟语花香，用肢体触摸微风细语，在这样的地方，瑜美人瑜伽会所的学员感受到了人与自然的密切关系，山中所富含的超量氧离子，可以调动出身体的能量，而达到真正的身心愉悦。怀着一颗谦卑的心，平等心对待万物，以万物为师，与天地共身心，和万物共呼吸!平日生活中所有的焦虑、浮躁全都一扫而空。只有在此时，才真正看见了自己内心，认知了自己。更有一位美女豁然开朗，突然觉得自己与宇宙、大地、山林大自然有了联系，最终领悟到了放下自我，学会感恩，谦卑做人的道理。
瑜美人瑜伽会所的学员在活动即将结束时依依不舍地说道：“幽幽静林中练瑜伽是一种生活方式，平静而优雅的自然环境与讲究天人合一的瑜伽运动相得益彰，堪称绝配，非常期待下一次的鹿门山练修之行” 。
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